Aucun régime miracle n'existe, ou plutôt si il en existe des milliers, mais aucun ne permet d'avoir un corps saint toute sa vie.. Pour être saint de corps: - Manger beaucoup de légumes, des légumineuses, des fruits, des oléagineux et buvez 2 à 3 litres d'eau- Dépensez vous énergétiquement et physiquement 2 à 7 fois par semaine. Pour ceux qui souhaitent perdre du poids: - Il faut manger 2.
Mincidélice le spécialiste du Régime hyperprotéiné + de 500 produits disponibles. Pour perdre 10 kg. ne vous stressez pas si le poids stagne pendant 2 à 3 semaines alors que vous n’avez rien changé à vos repas et que vous vous êtes. 30 juillet 2015 0 3 repas équilibrés pour perdre du ventre. À la question de savoir comment perdre 10 kg en 3 semaines, il n’y a pas de réponse toute faite.
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